مراقبت از دندان‌های کودک: راهنمای مسواک زدن و تغذیه صحیح

شروع مراقبت از دندان‌ها با رشد اولین دندان‌ها آغاز می‌شود. برای آشنایی با روش‌های مراقبت از دندان‌های کودک و روش مسواک زدن، بهتر است از دکتر دندانپزشک مشاوره بگیرید.

معمولا دیدار اول کودک با دندانپزشک برای آشنایی او با صداها، بوها و محیط دندان پزشکی است. دندان پزشک، دندان‏های کودک شما را معاینه می‏ کند و به شما نحوه استفاده از مسواک و مقدار مناسب فلوراید برای کودک را آموزش خواهد داد.

دندان پزشکان توصیه می کنند با مسواک کوچک و نرم و اندکی خمیر دندانِ کودک، دندان ‏های کودک را مسواک بزنید. سعی کنید از حرکات کوچک و دایره وار برای تمیز کردن دندان‏ها استفاده کنید. برای آمادگی بیشتر کودک، به دست او مسواکی بدهید.

با تجویز پزشک و در موعد مقرر شیر گاو به منوی غذایی کودک اضافه کنید (معمولا بعد از یکسالگی). با گذر زمان، شیر گاو بخشی از تغذیه کودک خواهد شد و برای رشد و انرژی او ضروری است. متخصصان تغذیه توصیه می ‏کنند کودکان نباید بیشتر از 0.7 لیتر در روز شیر مصرف کنند، زیرا ویتامین‏ های دیگر را از دست خواهند داد. والدینی که فرزند‏شان شیر گاو دوست ندارد و یا به آن حساسیت دارد با پزشک مشورت کنند.