آیا میدانستید نور مستقیم خورشید میتواند به پوست حساس نوزادان آسیب بزند؟ در این مقاله، با نکات اساسی برای ایمنی در برابر آفتاب آشنا میشوید و توصیههایی برای حفاظت از پوست نازک نوزادان در برابر آفتاب سوختگی کسب میکنید. همچنین، درباره استفاده از کرم ضد آفتاب برای نوزادان نیز اطلاعاتی به دست خواهید آورد.
نور مستقیم خورشید ممکن است به پوست حساس نوزادان آسیب بزند و این برای آنها بسیار ناراحتکننده است. آفتاب سوختگی نوزاد با بزرگسال متفاوت است چرا که پوست نوزاد نازک و حاوی ملانین کمی است (رنگدانه پوستی که از نور خورشید محافظت میکند). به همین دلیل، به راحتی آفتاب سوخته میشود و ممکن است دچار کم آبی، تب، تاول و گرمازدگی شود.
نکات اساسی برای ایمنی در برابر آفتاب:
- اگر کودک شما کمتر از 6 ماه دارد از قرار دادن او در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
- از لباسهای نازک با رنگهای روشن که دست و پایش را میپوشاند، استفاده نمایید.
- از کلاه استفاده کنید تا از صورت، گردن و گوش او محافظت کند.
- تا حد امکان زیر سایه راه بروید.
- از کالسکه ای که دارای آفتابگیر است، استفاده کنید.
- حتی روزهای ابری با وجود ندیدن خورشید، اشعه UVB/UVA همچنان شما و کودکتان را تهدید می کند.
- در صورت امکان، صفحههای ضد آفتاب را روی پنجرههای ماشین قرار دهید. این وسیلهها به کاهش ورود پرتوهای فرابنفش کمک میکنند.
استفاده از ضدآفتاب:
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) و بنیاد سرطان پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب را برای نوزادان کمتر از 6 ماه توصیه نمیکنند. پوست کودکان به مواد شیمیایی کرمها و اسپریها حساس است. به همین دلیل، آنها توصیه میکنند که نوزادان را با سایه بان و لباس ایمن محافظت کنید.
از سوی دیگر، آکادمی پزشکی اطفال آمریکا(AAP)، استفاده از کرم ضد آفتاب، مخصوص نوزاد را برای دست ها و صورت، مجاز می داند.
اگر تصمیم به استفاده از کرم ضد آفتاب دارید، به توصیه های زیر دقت کنید:
- از کرم ضد آفتابی که مخصوص نوزادان ساخته شده و حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم است، استفاده کنید. این نوع ضد آفتابها از پوست در برابر اشعه های UVB و UVA محافظت میکنند. همچنین مانند سایر محصولات، جذب پوست نمیشوند.
- ابتدا کرم ضد آفتاب را روی ناحیه کوچکی بمالید تا واکنشهای پوستی را امتحان کنید.
- از کرم های ضد آفتاب حاوی PABA یا اکسی بنزون خودداری کنید.
- سی دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.